2019年，属牛的人的运程总体来说还是比较平稳的，但是在一些方面需要注意。
一方面，属牛的人需要更加注意自身的身体健康问题，特别是饮食方面，要尽量保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，深夜吃宵夜等不健康习惯。
另一方面，属牛的人在事业方面也需要更加谨慎和积极，不断提升自身的能力和竞争力。
以下是具体的分析和建议：
一、工作和事业
属牛的人2019年需要更加积极地投入自己的工作和事业，要提高自身的职业技能和素质，增强竞争力。
在工作中要勤奋努力，尽职尽责，同时要与同事和领导保持良好的沟通和关系。
如果想要有更好的发展，还需要多学习、多思考，不断提升自己的工作能力和创新思维。
二、财务和财运
属牛的人的财运整体还是不错的，会有一些意外之财和赚钱的机会。
但是需要注意理财和消费的问题，要合理规划和控制自己的财务状况，避免过度消费和浪费金钱。
同时，要多积累和增值自己的财富，不要轻易将财富投入到风险较大或不清楚的投资项目中。
三、健康和生活
属牛的人在健康和生活方面需要更加注意。
要保持健康的生活习惯，多运动、多休息、多注意饮食安全等。
同时，要保持良好的心态和情绪，避免过度压力和情绪波动。
在日常生活中，要加强与家人和朋友的沟通和交流，增进彼此之间的感情。
总之，2019年是属牛的人一个全面发展和提高自身的机会，要抓住机遇，认真做好每一件事情，不断提升自己的职业能力和生活品质，创造美好的未来。