人类历史上有许多关于长寿的传说和神话，但长寿的原理一直是一个谜。
而12长生表则在一定程度上揭示了长寿的秘密。
12长生表其实是一种由中国古代医学家所创造的术数，是以12生肖为基础的一种预测方法。
12生肖依次为鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。
在12长生表中，每个生肖都有相应的寿数，表格中也展示了吉、凶、吉凶参半等不同的情况。
这张表不仅仅是一种预测命运的工具，它更意味着一个健康生长老幼皆宜的生活方式，通过内容丰富的健康习惯指导，促进身体和心灵的健康发展，以此来达到长生长寿的目的。
举个例子，属狗的人在12长生表中寿数为67岁，属狗的人应该注意补钙、补铁，睡眠足够且有规律，平时多锻炼身体，注意防范腰部疾病，以及保持心情愉悦等等。
这种方式无论是对于身体还是精神都是一种全面性的建议，非常有『推荐更多 星座知识请关注 :生肖配对网,wWw.SHEngxiAOPeidui.Cc〗益于我们的健康发展。
随着科学技术的不断发展，我们对于长寿规律的探索也会越来越深入。
12长生表虽然不是一个科学的量化工具，但其所提供的生活建议却是符合科学的原则的。
我们可以通过学习12长生表中所包含的知识和方法来保持健康、延长寿命，同时也更好的生活在这个世界上。