白天睡觉总是做梦，是因为我们的身体和大脑的生理机能在该休息的时候还是会运作，从而导致我们做梦。
而且，如果你在白天睡眠不足的情况下，更容易做梦。
毕竟，身体和大脑都需要得到充分的休息才能运转正常。
此时，你可能会想到服用药物，以使自己在白天更容易入睡。
但是，我们不建议这样做。
如果你经常处于白天睡觉，最好的方法是在夜间争取更充足的睡眠时间。
如果你实在无法睡得舒适，可以考虑调整睡眠环境，比如调整房间的温度、光线、噪音等。
另外，白天睡觉也会影响你的生物钟，可能导致更难入眠或者更难保持醒态。
因此，如果你经常白天睡觉，最好也要在夜间保持规律的作息『浏览更多 婚配文章请关注 :运程网,wWW.iYUnchENg.cC』时间和睡眠。
总之，如果你总是白天睡觉并且做梦，最好不要通过服药来改变这种情况。
调整作息时间和睡眠环境是更好的方法，能让你更好地休息，使得身体和大脑更容易保持健康状态。