八字讲究五行相生相克的关系，而水则是相生的元素，若命中水太多，则往往会呈现出身体偏瘦、易感冒、消化『浏览更多 婚配文章请关注 :运程网,wWW.iYUnchENg.cC』不良等情况。
那么，具体该如何保持健康呢？
第一，合理饮食。
此类人应特别注重饮食，少吃生冷食物，不喝过冷的水，尤其是患有胃病的人。
多吃些清热利水的食物如葡萄、酸梅、草莓等，还应多喝水，并且应粗茶淡饭，不宜过度饮酒。
其次，适度运动。
每天按时进行适度的运动，比如散步，瑜伽等，在增强体质的同时也可以改变命中水太多的组成，对身材也有一定的保持作用。
同时，还可以增加免疫力，提高身体素质。
最后，良好的习惯。
生活习惯也是非常重要的，可以保证充足的睡眠和充足的营养摄入，适当的把握娱乐娱乐，放松心情。
还应该避免过度使用眼睛，保持心情愉悦等等。
总之，水多的人身体状况比较特殊，所以需要特别注意饮食习惯、运动习惯和生活习惯，以保证身体健康。