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颈椎正骨（疼痛值0-0.2）

颈椎正骨是比较危险的，患者整脖子都是谨慎谨慎再谨慎！下手那一个寸劲，使用的是经验和力道，拿捏必须非常准确，患者的疼痛感几乎为0，如果有疼痛感，肯定小于0.2。（正骨如果出现明显疼痛，绝对是暴力手法！这样的正骨师，一定没把患者的健康放在第一位，暴力正骨会导致关节变形，水肿甚至更严重的错位，患者在“咔”的声音和疼痛中，心里也承受巨大恐惧）

胸椎正骨（疼痛值0-0.5）

为什么胸椎正骨会有轻微的疼痛感呢？因为咱们胸椎较长，旁边肌肉面积较大，覆盖了整个后背，胸椎在手法复位的同时，也会牵扯到面积较大的肌肉，所以感受可能会有0.5以下的疼痛，但是第二天会有明显的酸痛，那是肌肉和关节同时复位，骨骼和肌肉不适应新的位置，带来的酸爽。（胸椎复位的患者，第二天会有明显的呼吸顺畅的感觉，感觉可以深度呼吸，供血明显足了。

腰椎正骨（疼痛值0）

腰椎就不同了，一般腰痛的患者，腰椎或者骶骨错位带给患者的疼痛感是非常折磨人的，长时间的刺痛，过电痛，钝痛能达到5级痛，这时如果我去正骨，是根本感觉不到任何疼痛的，因为患者原本的疼痛早就超过正骨痛了，腰部疼痛的患者一般都经历过很难过的病程，腰部又是人体最核心的重要区域，手法绝对不会让患者觉得不舒服。（还是那句话，远离暴力手法，远离疼痛正骨）

正骨不是治疗疾病的唯一手段！很多人追求完全康复，就不能只使用正骨这个手段。我们用正骨的方法，把骨骼和关节复位，并且强化肌肉，用肌肉的力量把关节和骨骼永远的安排在正确的位置，不然就会出现很多正骨后，只能保持一两天的情况。

再多说一句，只正骨不强化肌肉的不要相信！暴力正骨产生疼痛的不要信！

黄明昊正骨是在优酷制作的综艺《宇宙打歌中心》这个节目中的出现的，感觉黄明昊此前对正骨这件事毫无概念，之前因为正骨上热搜的是小鬼，正骨后的小鬼在任何的节目中都是一副板正的姿势，好像以前那个嘻哈小鬼都被搞不见了。而黄明昊正骨是在马伯骞的怂恿下，马伯骞被正骨师傅折磨得痛不欲生，黄明昊在旁边笑。

其实我觉得马伯骞应该上热搜呀，他的表情才更好笑，但是马伯骞没有黄明昊那么红，我还是称呼黄明昊为小贾吧，这样感觉好些，因为大家都叫他小贾或者贾斯汀。而马伯骞接受了两边同等的按压和提拉后，马伯骞接收了观众的旨意，对三遍嘲笑他的小贾说：观众都想看你来试试。小贾毫不畏惧，旁边的人帮小贾解释。

小贾平时都有自己花钱去做理疗，没在怕的。小贾坐在了正骨师傅的前面，正骨师傅将双手按在了小贾的太阳穴的位置，用力的挤压，小贾轻蔑地说再重点、再重点，正骨师傅自然要表现出自己的能力和水平，于是加重了力道，于是有了小贾疼出表情包的热搜。小贾这是抬起石头砸自己的脚，自讨苦吃。不过这也表现了小贾的综艺效果。

小贾在别的综艺节目中也有很好的表现，基本上没有路人不喜欢小贾的。在芒果tv制作的《密室大逃脱》综艺中，小贾表现出超大的胆子，成为了哥哥姐姐们的依靠。在《元气满满的哥哥》中成为哥哥们的团宠，更是得到了吴奇隆的独一份的宠爱。在《快乐大本营》推出的新模块中表现突出，成为了12期常驻嘉宾。黄明昊的这些表现都是来自于他的真性情，包括在百分九里面，也颇受其他成员的喜爱。