摩羯座是十二星座之一，他们通常感性深挚，理性坚定，善于耐心和计划，具有很强的自我约束力和执行力。
但是，当摩羯座生气时，他们往往会憋着不说，内心狂涌却难以释放。
这种状态持续时间长短不一，但往往给他们带来极大的烦恼和压力。
摩羯座的憋气多半是由于受到他人的伤害或不当对待，他们一般不善于直接表达自己的情感，更愿意藏在心里。
在这个过程中，他们经常会思考自己的行为，并{《分析更多 十二星座性格知识请关注 :好星座网,Www.hAOxingzUO.Cc〕冷静地分析问题，想方设法寻找解决方案。
但是，摩羯座也有时会以为这是自己的不足而憋气，而不愿面对现实，也不愿意向别人倾诉。
憋气的时间越长，摩羯座越容易闷出病症。
要想解决这个问题，首先要教育他们学会表达自己的情感，让他们懂得与人沟通交流的重要性，这样可以缓解内心压力。
此外，摩羯座可以通过一些适当的方式来释放负面情绪：比如多参加一些与自己有共同兴趣的活动，或者可以采取身体运动来放松自己。
总之，以上是我个人对摩羯座生气憋着的理解。
当摩羯座感到烦闷时，我们应该给予他们合适的安慰和支持，让他们感到我们与他们同在，一起面对困难。
只要舒缓情绪，才能让他们更好地发挥自己的才能，充满活力地面对新的挑战。