八字是一种中国古老的命理术，用来预测一个人的八个关键时期，包括出生、成年、中年和晚年等等。
在这些关键时期，我们的身体和健康都会受到影响。
通过八字，我们可以知道自己的身体缺陷和疾病，从而采取措施预防和治疗。
首先，通过八字，我们可以了解到自己的先天缺陷和遗传疾病。
如果出生时的八字中有一些五行缺失或者重复，那么容易导致身体上的缺陷和疾病。
比如说，如果五行缺少金和水，容易导致心脏病或者肾脏疾病。
如果五行缺少木和火，容易导致肝脏疾病或者中风等。
其次，通过八字，我们也可以了解到自己的后天健康状况。
比如说，如果八字中火多，容易导致口腔溃疡、高血压等疾病。
如果八字中水多，容易导致泌尿系统疾病等。
当然，八字并不能完全确定一个人的身体缺陷和疾病。
但是，通过八字可以警示我们特定时期需要特别注意自己的健康，例如我出生时五行缺少土和金，因此我需要特别注意肺和肠胃的健康。
最后，无论是八字还是其它命理术都是用来参考和指导而非绝对。
我们还需要注重平时{推荐更多 十二生肖运程知识请关注 :27星座知识网,WWw.xIaOHua27.COM〗的保健和定时体检等，更确保身体健康和福祉。
总之，八字可以帮助我们了解自己身体缺陷和疾病，但并不代表绝对。
我们还需要平时养成良好的生活习惯和规律保持健康。