孕妇在妊娠期间，由于身体发生了大的变化，荷尔蒙分泌较高，在晚上睡觉时会出现较为明显的做梦现象，这是正常现象。
但是，如果孕妇睡觉做梦太频繁，或者梦境内容不好，会导致孕妇的睡眠质量受影响，导致情绪失调，甚至引发焦虑症状，也可能对胎儿产生影响。
那么，孕妇睡觉爱做梦怎么办呢？
首先，要保持好心情，心态愉快，注意放松自己，有效缓解压力，减少紧张的情绪，可以进行瑜伽、听音乐、冥想等方式进行身心放松。
其次，孕妇晚上睡觉时应尽量避免饮用过多水、咖啡及茶类等刺激「推荐更多 配对知识请关注 :星座巷,WWw.xIngzUoxiAng.cC］）性饮料。
同时，在睡觉前要避免看恐怖电影、听诡异音乐等刺激性的影音内容，以免对梦境产生过多干扰。
另外，睡前也可以喝些温牛奶或加一些蜂蜜的热水，有利于御寒，安心入睡，可以缓解心情，使孕妇更容易入睡。
总之，对于孕妇睡觉爱做梦这一问题，应该积极采取有效的措施予以缓解，并保持良好的心态和情绪，才能保证孕期健康和宝宝的健康成长。