处女座的人通常是比较特别的人，他们有着高度的责任心和谨慎的性格。
但有时候，他们也会失去控制，爆发出一些令人意想不到的怒火。
在这种情况下，正确的做法可以帮助他们冷静下来，并避免伤害到自己和他人。
首先，处女座应该学习控制情绪。
他们的怒火通常是因为他们受到了挑战或犯了错误，但是他们不能让情绪控制他们的举动。
当他们感到自己的情绪开始失控时，他们应该停下来，深呼吸，尽可能地放松自己。
这可以帮助他们保持清醒头脑，并避免做出冲动的决定。
其次，他们应该学会直接表达自己的感受。
处女座有时候很难表达自己的感受，尤其是当他们感到被伤害时。
但是，对他们来说，掩藏自己的感受并不是一个好的选择。
他们应该直接面对问题，表达出自己的感受和想法。
这可以帮助他们避免积累情绪并将其积压到暴发的点。
最后，处女座应该学会处理问题。
当他们感到愤怒时，他们应该尝试找出问题的根源，并努力改善它。
这可以使他们的情绪得到释放，并避免今后重新出现类似的问题。
同时，处理问题也是给自己和他人一个解决问题的机会，使得关系变得更加和谐。
总之，处女座应该通过控制情绪，直接表（{领略更多 12生肖配对知识请关注 :123星座网,WWw.123152.CoM〗达自己的感受，以及处理问题来处理自己的愤怒。
这样可以帮助他们规避潜在的问题，并保持健康的心态。