梦见自己在梦里很难受，这是一种非常常见的现象。在梦境中，我们常常会感受到很多来自现实世界的压力、焦虑和煎熬。而这种负面情绪的引发，往往并不是源自梦中的本身，而是来自我们在现实生活中无法排解的压抑情感。 梦里的难受，往往和我们现实中的心理状态有着千丝万缕的关系。比如，我们可能会梦到自己被迫执行一项极其艰难的任务，就像我们在现实生活中所经历的某些挑战。我们可能会觉得非常无助、焦虑和难以承受，因为我们没有在现实中得到足够的支持和帮助。 在梦境中，我们常常会面临一些看似无法突破的障碍，比如追不上一个人，过不去一条河流，或者是被困在一个黑暗的房间里。每一种难受的情况都代表着我们在现实生活中所遇到的某些障碍。从这个角度来看，我们的梦境其实很像一个又一个的试炼，它们在不经意间反映了我们生命中的痛苦和挑战。 不过，梦里的难受并不一定全都是负面情绪。在某种程度上，梦境也是一种心理生理的调节器，它可以帮助我们释放那些在现实生活中被压抑的情感。有时候，我们的梦境可以帮助我们意识到自己的问题，让我们更清晰地看到自己面临的困境或者是内心的矛盾。而这些困境和矛盾，正是我们在现实中所需要面对和克服的。 不管怎样，对于那些总是梦到自己在梦里很难受的人来说，梦境的难受和现实生活中的困难是密不可分的。我们应该清楚地认识到这个事实，不把梦里的情感过度夸大，也要在现实中积极地面对自己的问题和挑战。只有这样，我们才能够从梦境中汲取力量，真正地成长和前进。