双鱼座是十二星座里最具有想象力的星座之一，他们的思维模式往往非常活跃，但也因此容易被自己的情感左右，需要更多地发挥自控能力。
首先，双鱼座需要认识到自己的情绪状态。
当他们处于情绪低谷时，一定要及时采取措施〔领略更多 十二星座性格分析资讯请关注 :星花星座分析网,Www.IxinGhUA.cC〕避免情绪蔓延。
可以通过与家人、朋友、心理咨询师等倾诉，或者采取放松、冥想等方式来调节自己的心态。
其次，双鱼座需要学会控制自己的想象力。
他们经常会想入非非，将虚构的情节描绘的很真实，这容易让他们的心情变得悲观和绝望。
因此，要努力控制自己的想象力，将精力投入到现实生活中，积极面对困难和挑战。
另外，双鱼座可以适当地制定计划和目标。
他们善于思考，但常常缺乏执行力。
可以制定自己的生活规划，进一步明确自己的目标和计划。
制定计划的过程也有利于双鱼座更加清晰地思考问题，减少焦虑和负面情绪。
最后，双鱼座需要保持积极的心态。
他们经常有三分钟热度的情况，难以保持长久的兴趣和激情。
可以通过参加一些志愿活动或者社交活动等来丰富自己的生活经验，让自己感受到积极的情绪支持和正能量。
总而言之，双鱼座的自控能力需要通过不断的自我认知和自我调整来提升。
只有保持积极心态，学会控制情绪和想象力，制定计划和目标，并不断充实自己的生活，才能使自己的生活更加美好和有意义。