在深夜，我被一场可怕的梦惊醒了过来。
在梦中，我竟然与一个黑影在打斗，而这个黑影看起来像是一个鬼。
我瞪大眼睛，努力回想起梦中的场景。
我记得那个黑影一直在追逐我，我跑了一段路后，被他追上了。
好在我幸存了下来，但对我而言，能够逃出那个恐怖的梦里是一个长久以来的宽慰。
这个梦实在是太可怕了。
我半眯着眼，努力在房间里四处寻找一些安慰。
然而，无论我在房间里看到什么，我都无法忘记那个在梦中追逐我的鬼。
我感觉到自己的呼吸变得急促，心跳也开始加速。
我努力控制自己的情绪，想睡回去。
然而，无论我怎么努力，我都无法入睡。
我想起了小时候的一个故事-人们说，如果你在梦中遇到恶魔，只需要用大声的喊叫，就可以赶走它。
我决定试试。
我开始大声地喊叫，让自己的声音在房间里震荡。
几分钟之后，我感觉自己放松了下来。
我扭头看着桌子上的时钟，现在是凌晨两点多。
我可以选择继续躺在床上，但我知道，这个梦还会出现在我脑海中。
于是，我下了床，打开了电视，试图让自己分心。
我找到了一部恐怖片，但是很快就意识到这只会让我更加害怕。
我打开了一部轻松的电影，时间一分一秒地过去。
最终，我感觉自己已经放松得足够好了。
我关闭了电视，关上灯，回到了床上。
我闭上了眼睛，试图清空自己的思绪。
我知道，对我来说，睡眠对这个晚上是唯一的解药。
在梦中打斗和恐惧，一定是我们的大脑在告诉我们，我们需要冷静下来。
我们需要放松自己，让自己的大脑重置，以便在下一个早上醒来时，做好准备，让我们的一天变得更加美好愉快。
黑夜总是令人感到充满不确定性，但我们必须意识到，这样的夜晚并不会一直持续下去，因为总有光明会抵达。
所以，当你醒来，你会发现，你的梦只是一个幻觉，你可以忘记它，来迎接美好的一天。