疼痛是一种令人难以忍受的感觉，当我们梦见疼痛时，往往会惊醒。今天的我就经历了这样一场梦，一场让我身心俱疲的梦境。 我梦见一个陌生的人在狠狠地扭动我的手腕，然后抓住我的手指，用力挤压。我感到手指上的每一寸皮肉都在剧烈地疼痛，我想挣脱出来，但是那个人的力量却异常强大。我可以听到自己尖叫着求他停止，但那个人却似乎毫不在意。我感觉自己的手指已经快要被他崩断了，我想让他松手，但我却说不出话来，只能在极度的痛苦中挣扎。 当我惊醒时，我发现我手指的确有些麻痹，但并没有受伤。我揉了揉自己的手指，尽管那股疼痛已经过去了，但是我对梦境中的那个人充满了愤怒和恐惧。我知道这只是一场梦，但也让我感到了痛苦。 回想起来，这样的梦境并不是第一次出现在我的梦中。或许是我平常生活中的某些压力导致了这种梦境的出现。无论是身体上的疼痛还是精神上的不适，都会给人带来极大的困扰。 最终，我明白了一件事情，那就是要保持身心健康，不断调整自己的心态和生活方式，才能让自己远离这样的梦境。只有在健康的状态下，我们才能拥有更好的生活和更加美好的未来。