总是做梦，是一种很常见的现象。
有人认为这是好事，因为这表明他们拥有丰富的创造力和想象力，有一个充满激情和色彩的内心世界。
还有人认为这是不好的，因为可「推荐更多 十二生肖运程内容请关注 :奇运网,wWW.IQiYun.CC〕】能会影响睡眠质量，甚至导致睡眠障碍。
那么，总是做梦到底是好还是坏呢？答案并不是绝对的。
对于有些人来说，做梦是好的，因为他们可以从梦中获得创意和灵感。
比如，著名的科学家阿尔伯特·爱因斯坦曾经说过，他的理论就是从他的梦境中得到的。
还有很多有创造力的作家和艺术家也常常从自己的梦境中获得灵感，创造出卓越的作品。
然而，对于另一些人来说，总是做梦可能会成为一个问题。
因为他们难以入睡，往往需要大量的时间和精力才能入眠。
这样就会影响他们的日常工作和生活质量。
此外，当他们做梦时，可能会产生恶心和恐惧等不良情绪，影响他们的情绪状态。
总的来说，做梦本身并没有对错之分。
我们应该从实际情况出发，根据自己的需要和生活状态来判断是否“总是做梦”对自己有益还是有害。
对于那些需要创造灵感和想象力的人来说，多做梦是好的。
而对于那些睡眠质量不好的人来说，则需要采取一些措施来改善自己的睡眠质量，以保持身心健康。