当我们在深度睡眠中做梦时，有时候会出现一种非常奇怪的情况，就是梦中出现我们咬伤自己的情景。
这个现象很常见，有很多人都会经历过，在此我来给大家分析一下它的原因。
其实，梦中咬伤自己并不是一种神秘的现象，它往往会伴随着气憎。
而突然发生的气憎，则是由于我们在梦中的一些不安与烦恼得不到解决，同时也无法将这些负面情绪释放出来，从而导致了我们在梦中出现
“咬牙切齿”
的情况。
这时我们的牙齿{『学习更多 星座运势查询常识请关注 :运程吧,WWw.yUNChENGba.cC』压力就会很大，而这种压力在梦中得不到释放，就会转化为真实的咬合行为，导致我们醒来时发现嘴巴里有咬痕。
除此之外，梦中咬伤自己还可能与睡姿有关。
不少人习惯用嘴巴含住一些东西入睡，如狗牙棒或口香糖等，这种行为会导致我们保持着咬合的姿势。
而在梦中，这种姿势往往会被保留下来，进一步咬伤自己。
总的来说，梦中咬伤自己并不是一种很严重的问题，但也需要我们关注。
如果咬伤太严重，或者出现其他不适感，我们应该及时寻求医生的帮助。
另外，我们也要注意不要在入睡前使用一些会导致咬合的物品，以免发生不必要的疼痛。
同时，也要经常让自己放松一下，将不安与烦恼释放出来，避免在梦中出现牙齿咬合的现象。