命理阴阳失衡是指人的阴阳之间的平衡失调，会导致身体和心理方面的不适以及命运的不顺。
那么如何补救命理阴阳失衡呢？
首先，人们可以通过调整饮食来补救阴阳失衡。
食物分为阴和阳两种，如不同类型的水果、蔬菜和药材等。
如果一个人的身体阳气过盛，可以多食用一些富含阴性能量的食物，如冬瓜、西瓜、菠菜等。
相反，如果一个人的身体阴气过盛，可以多食用一些富含阳性能量的食物，如辣椒、姜、葱、牛肉等。
通过合理地搭配饮食，可以帮助调整人体的阴阳平衡。
其次，人们还可以通过适当的运动来补救阴阳失衡。
在中医学中，通过运动调整身体的阴阳平衡被称为气功。
通过气功练习，人们可以增强身体阳性能量和提升自身免疫力。
常见的气功运动包括太极拳、五禽戏等。
如果身体阳气过盛，可以多练气功中的阴性运动，如太极拳的“白鹤亮翅”等。
如果身体阴气过盛，可以多练气功中的阳性运动，如太极拳的“金鸡独立”等。
还可以通过心理调节来补救阴阳失衡。
当一个人的心理阴阳失衡时，可能会导致情绪低落、焦虑不安等不适症状。
此时，可以采取冥想、音乐、瑜伽等方式缓解心理压力，恢复身心平衡。
经常保持心情舒畅的状态，可以帮助身体阴阳平衡的调节和恢复。
总之，命理阴阳失衡是一种常见的身体和心理问题，人们可以通过调整饮食、适当运动和心理调节等方式来补救。
当然，对于身体和心理不适症状较严重的人，应该及时就医，接受专业的治疗。