命理学家认为，人的命运是由天时、地利、人和三个因素共同决定的。
其中，人最能够控制的就是自己了。
如果想要身弱变身强，我们需要在日常生活中调整自己的心态、行为方式和生活习惯。
首先，我们需要调整自己的心态。
人的成长过程中，都会经历一些困难和挫折，这些经历可能会让我们感到自卑、无助和失望。
但是，如果能够正确看待自己的过去和现在，将这些经历作为一种成长的方式，就能够激发出我们身体力行的勇气和自信。
因此，我们需要坚持乐观的心态，不断为自己积累正能量，并向周围的人传递这种积极的态度。
其次，我们需要调整自己的行为方式。
身体的强弱与个人的行为方式息息相关。
正确的行为方式，不仅可以保证身体健康，还可以让我们在职场和家庭中更为出色。
具体而言，我们需要注意并改变一些不良习惯，如不规律的饮食、不良的作息和缺乏锻炼等。
适当的锻炼是非常重要的，锻炼可以不仅可以锻炼体魄，还可以提高身体免疫力和心理强度。
同时，我们要学会如何与人相处，尤其是在与他人的感情方面，要保持诚实、真诚和宽容的态度，这样才能够赢得他人的尊重和信任。
最后，我们需要调整自己的生活习惯。
无论是身体还是心理，人的健康都是有条件的。
负面的生活习惯会损害我们的健康，从而使我们的身体变弱。
因此，我们需要保持晚睡晚起、节制饮食、避免熬夜、多喝水、保持室内外通风、多晒太阳等好习惯，以帮助我们保持身体和心理的健康。
总之，身体的强弱与我们的行为方式密不可分，只有改变不良的习惯, 并且保持乐观、正向的心态，才能够让我们在生活和工作中变得越来越强。