做梦拉稀一直是大家常说的一个梦境，但有人也许没有意识到，做梦的确会影响到我们的生理健康。
近日，一名女子在做梦时梦见自己拉肚子，醒来后真的出现了腹泻的症状。
该女子自认为没有食物中毒的可能性，只好想到了自己做梦的情景。
她注意到这个情况之后，在以后睡觉前，她会避免吃太多垃圾食品和油腻食品，尤其避免在太晚吃夜宵。
她还尝试着在睡前进行精神放松和冥想，感觉这些做法能够帮助她更好地睡眠。
这名女子的故事提醒我们要注意自己的睡眠习惯和饮食习惯，不「学习更多 月亮星座查询知识请关注 :星谷星座性格网,wwW.IxinGGu.cOM〗要忽视一个晚上的梦境对自己的影响。
更何况，有时我们会梦到自己在拉肚子的情景，醒来后也有可能出现相应的症状。
当然，这样的情况是比较少见的，但还是提醒我们在日常生活中的饮食和睡眠上要保持良好的习惯。
总之，做梦拉稀是一种比较普遍的现象，在日常生活中我们要保持良好的饮食和睡眠习惯，尽可能地避免对身体造成负面影响。
如果出现了拉肚子的情况，我们也要及时采取措施进行治疗，以保证身体的健康。