瘦不瘦，吃要少，动要多。
打卡减肥，百日到手。
食量不宜过量，禁忌高热量，
上菜听从内心，点单少点油酥。
小步慢跑，瑜伽打卡，
宅家绝不是借口，运动应该常有。
吃饭别看手机，美食享用有度，
电子产品是爱，健康才更重要。
苦练有成果，奋斗有好收获，
人生有目标，减肥有梦想。
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，
只要努力不放弃，理想定能实现。
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