今天晚上做了一个很奇怪的梦，梦见自己在生吃芦荟。
一开始我还很害怕，因为平时我们都是将芦荟煮熟后再去食用的，而且芦荟的外皮很硬，我怎么可能咬得动呢？但是不知道为什么，我还是按照梦中的指示去尝试了一下。
奇怪的是，虽然很硬，但是芦荟的内部却很柔软，而且味道鲜美，一点都不涩。
我甚至可以吃到里面那一点点清澈的芦荟汁。
有点像西红柿那样的口感，多汁爽口。
想到这里，我不由得有些好奇。
如果我们真的可以将生芦荟用来作为食材，那么它到底有哪些好处呢？据说，芦荟具有抗氧化、抗肿瘤、降低血脂、降压等作用，可以帮助我们保护心脑血管，预防癌「领略更多 今日运势查询资讯请关注 :运势吧,wWW.yUnshIba.Cc」症等疾病。
而且芦荟中还含有芦丁、黄酮类等大量的营养物质，可以促进新陈代谢，增强免疫力。
当然，要注意的是在生食芦荟的时候必须做到彻底清洗、除去坚硬的外皮等步骤，以避免影响食用安全。
同时，生芦荟可能对胃肠道有一定的刺激作用，容易产生一些不适，所以我们还是建议在食用之前先进行烹调。
不过回到梦中，尽管吃芦荟也不是什么可怕的事情，但是我还是觉得有些不太自然，毕竟平时我们还是很少这样去尝试不同的食物。
不过总的来说，这个梦给了我很多启示，也让我了解到芦荟这个食物可以有很多不同的创新方式去品尝，未来还有很多可以挖掘的空间。