2017年已经成为了历史,这一年对于每个人都有着不同的意义与价值。
关于这一年我的印象,最深刻的是每日运程。
每日运程意味着每天的生活节奏和元素,对于我的日常生活有着决定性的影响。
在2017年里,我的每日运程总体比较稳定,睡眠时间和饮食习惯得到了良好的控制和调整,每天都有足够的活动支撑,其中健身和瑜伽成为了日常不可或缺的习惯。
而随着工作压力和学习压力的不断增加,我也逐渐学会了保持心理健康和情感均衡。
然而,尽管每日运程的稳定带给我某种安全感,也在某些时候令我感到无聊和倦怠。
因此,我也开始尝试将每日运程调整得更加丰富多样,例如探索新的运动方式、膳食安排、读书和旅游等等。
这些活动不仅让我保持了对生活的好奇心和兴趣,也让我更充实地度过了2017年。
回首2017年的每日运程,我也反省了自己一些不足,例如缺乏时间管理和计划性、对于新鲜事物的忽略、与陌生人交往的少等等。
这些不足,也启示我在2018年里要更加关注并积极改变。
总之,在2017年里的每日运程中,我获得了身体健康、心理平衡、兴趣爱好等多种益处,同时也意识到了不足和可改进之处。
希望在新的一年里,能够更加注重每日运程的权衡与改进,继续追寻自己的生活质量。