做梦嗓子咳血，听上去很吓人。
但实际上，这样的情况并不是没有发生过。
那么这种现象到底是怎么回事呢？
首先，人在梦中一般处于深度睡眠状态。
这个时候，呼吸、心跳等生命体征都会放缓，而唾液分泌也会减少，喉咙会变得干燥。
如果喉咙过于干燥，又或者梦中出现了嘴唇吸住了喉咙之类的情节，就很有可能导致咳嗽，进而引发出血。
其次，有些人在睡觉时会长时间口呼吸，这也是导致喉咙干燥、咳嗽的原因之一。
而口呼吸则容易让我们的口腔、喉咙、鼻腔和肺部的细胞失水，从而造成粘膜脱落、红肿、甚至出血等不良反应。
如果长期保持口呼吸，很容易形成咽部疲劳、呼吸困难等症状，进而引发严重的喉疾病。
尽管做梦嗓子咳血可能是偶然现象，但我们也要注意日常生活中的预防措施。
比如在睡觉时保证空气湿度，或者采用正确的睡姿{学习更多 星座查询表知识请关注 :百合星座网,WwW.ibAihE.CC〗】，避免长时间口呼吸等。
同时，注意不要过度疲劳、保持充足的睡眠也是非常重要的。
总之，做梦嗓子咳血虽然很让人紧张，但这种现象一般只是因为我们睡眠时特定的生理状态导致的。
我们可以通过正确的睡姿和生活习惯来预防这种情况的发生，保持健康的呼吸道和喉咙状态。