八字生命运程大运是指每个人在出生后，根据他的八字命盘上的天干地支五行属性，根据命理学的原理，可以将整个人生分成若干个大运（每个大运为10年），以窥测其一生的运势好坏。
大运的不同所代表的阶段也会对人生产生不同的影响。
在八字中，大运从命主出生时的年柱天干地支开始算起，该年的干支即为第一大运。
每十年换一大运，十二生肖轮回六十年，而每一大运都会受到命主命盘中天干地支、五行、食伤以及神煞等因素的影响，进而产生不同的运势变化。
在大运中，通常会出现起伏不平的情况。
有时候，运势会非常旺盛，赚钱、升职、婚姻等都非常顺利；而有时候则会出现阻力重重，各种不顺心的事情接踵而来。
这种变化是非常正常的，每个人都会遭遇到这种情况。
对于大运的变化，我们要保持心态的平和，不轻信假神仙假命理师所谓的“护体符”和“换大运”的方法。
我们必须要明白的是，大运所代表的阶段是无法改变的，只能用积极的心态面对它带来的变化。
用自己的努力去改变自身的命运，而不是一味地依赖所谓的招财符、防小人符这些东西的保护。
只有不断的提升自己的能力和修养，才能在不同的大运中应对不同的挑战。
总的来说，八字生命运程大运是每个人命运变化中的一个重要指标，它所表现出来的阶段变化会在一定程度上影响我们的人生轨迹。
因此我们必须对其有更深入的了解和认识，并以积极的心态面对它，不断追求自身的成长和进步，让自己的命运越来越好。