菊芋，又名马蹄薯、芋艿等，是一种常见的块根类蔬菜，具有丰富的营养价值和医疗保健作用。首先，菊芋富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，防治便秘等疾病。同时，菊芋中...