立秋是中国农历二十四节气之一，表示暑气渐消，秋气渐长，表明夏季逐渐结束，秋季正式开始。这一节气一般在公历8月7日或8日，是中国养生文化中十分重要的一个时间节点。立秋作为一个节气...