老人是我们社会的宝贵财富，他们经历过许多的风雨，拥有着宝贵的阅历和经验。但是随着年龄的增长，老人的身体和精神状态也会发生变化，入睡困...

日复一日的工作、学习使现代人晚上总难入睡，并且老做梦，影响康复。为什么会这样呢？这与我们的生活方式和心理状态有关。首先，有时候我们没有给自己足够的放松时间...

孩子刚入睡时会做梦嘛许多家长会观察他们的孩子在睡眠中进行各种奇怪的活动，比如说打呼噜、踢腿或是随口说梦话。但是，很多人也会好奇，在孩子刚入睡时是否会梦游或...